「仕事が遅い」「行動力がない」「作業がすすまない」
ネットビジネスに取り組んでいると、上記のような悩みを抱く事はありませんか?
私は常に悩んでいました。
コミュニティに入っても、最初の方こそ作業の進み具合を投稿したりしますが、次第に、他の受講生のスピードについていけず、いつしか沈黙。
いわゆる優等生達の成長していく姿や、講師と親密になる様子を眺めながら、「すごいな~」と、「うらやましいな~」と、妬む日々。
行動力のレベルが低いのは、生まれつきのもの。
どうしようもないものだと、半ばあきらめていました。
しかし、その後、習慣力や行動力に対する知識が深まっていくにつれ、それは間違いであること。
テクニックを使えば、後からでも習慣力も行動力も飛躍的に向上させることができることを知ったのです。
そのうちのひとつ、自分自身を知るというテクニックについてお伝えします。
自分自身を知る事で活路が見いだせる
朝型、夜型って、聞いたことありませんか?
朝型の人は、朝に重要な仕事を終えるようにすると効率がよくなる。
夜型の人は、同様に夜に重要な仕事を持っていくほうがいい。
これは本当にそのとおり。
もっと細かくわけると、午前と午後でも、作業効率が変わります。
私の場合、1日1食生活を送っていて、ご飯は夜しか食べません。
そうすると、夕方になるとお腹が空いて、少し集中力が落ちるようです。
ですので、午前中に頭を使ってする仕事。
新しい仕組みの全体像を考えたり、ステップメールやセールスレターを書いたりします。
ブログの原稿を書くのも午前中です。
午後は手を動かす仕事。
スライドを作成したり、ワードプレスにブログ原稿をUPしたりします。
マウスをテキパキ動かせば、こなせる仕事がメインです。
以前は、意識して午前と午後で仕事内容を変えたりしていませんでしたので、頭を動かす仕事と手を動かす仕事がごっちゃになっていました。
今、思うと、あきらかに午後に頭を使った仕事の作業スピードが遅い!!!
気づいてよかったです。
午前と午後の仕事内容をはっきりと変えたことによって、午後の仕事もスピードアップしました。
仕事を速く終わらせて、ご飯を食べようとするんでしょうね。
とにかく頭を使わない仕事の速いこと速いこと。
誰にでも得意な時間帯、得意な作業、得意な環境がある
きっと、何らかの傾向が、あなたにもあるはずなんですよね。
周りに人がいる時と、完全に1人でパソコンに向かっている時とで行動力が変わる人もいます。
自分自身を知り行動の最適化をはかるための6STEPがありますので、ご紹介します。
STEP1 自分の1日の集中力をじっくり観察してみる。
STEP2 一番集中している時間帯 一番集中できなかった時間帯の確認
STEP3 一番集中できた作業と、一番集中できなかった作業の確認
STEP4 一番集中できた作業環境と、一番集中できなかった作業環境
STEP5 組み合わせを検証
STEP6 最適化
上記6STEPで、自分用にカスタマイズした作業スケジュールを作ることで、行動力が劇的に上がります。
ぜひ、チャレンジしてみてくださいね!
ではでは。